ダイエットは中々続かない、美容は余計に続かない習慣！正直、ダイエットはお腹の調子が悪くなったらやるものです

私は1度10kgのダイエットを行った事があります。その時は本当に辛かったです。我慢・運動で途中、-3kgまでは順調に体重が減り良かったのですがそれ以降は中々減らない、ダイエットでエネルギーが足りないのか判断力が鈍るなど様々な弊害がありました。こんな体験から今ダイエットをしようと思うと全然続きません。美容もこの時の価値観のせいであまり積極的に取り組めず、ほとんど何もしていません。エステや除毛に言った事がない他、化粧はほとんどしないBBクリームのみ、基礎化粧品はオールインワンのみといった感じです。唯一結婚式や式典、接客にでるなど場に合わせないといけない時のみしっかりと化粧をするありさまです。またダイエットに関しては以前のダイエットから我慢が苦手になったと同時にお腹の調子を悪くしてしまった為、お腹を下した時にのみ体重が減る、といった状態です。続けたくないし続かないのが美容とダイエットです。