梅花咲く
大阪城公園の梅園で早咲きの梅の開花が見ごろを迎えた。去年はこの頃、何も考えずに、過ごしていたなあと振り返る。 梅を見て、桜を見て、息子の入学式を楽しみにして、と楽しみなことがたくさんあった。 突然のコロナウィルスの登場で […]
VIPは目が肥えていますからね
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体重増は日常生活の乱れが根本原因となっているケースが目立つので、置き換えダイエットとともにランニングなどを導入し、毎日の生活習慣を刷新することが肝心だと言えます。 「適量の運動を心がけているのに、あまり体重が減少しない」 […]